Lorsque l'on passe ses journées assis à un bureau, devant un écran d'ordinateur, c'est souvent le dos qui trinque. Alors, comment prendre soin de son dos ?
Les courbatures, ce n'est pas tabou, mais on en viendra tous à bout ! Vous allez voir que ces douleurs musculaires ne doivent pas être vos pires ennemies.